jest na noc

fajne jest białko z Mex'a - American Whey Standard...jeśli szukasz białka całodziennego. Cena ok 139zl za nieco ponad 2kg...ma nieco dłuższe wchłanianie bo ok 6 godzin także można je pić między posiłkami jak i na noc (do tego łyżke masła orzechowego dla podbicia czasu wchłanialności) smaki rewelka, rozpuszczalność też:D tak 10 godzin napisz [...]

[...] piersi leci 75g ryzu reszta bez zmian. Co do pytania łodzianina nie wiem co tam sie dzialo mialem jakas niestrawnosc ogolnie caly dzien ciezko na zoladku na szczescie juz jest lepiej a probiotyki owszem leca na noc ;) Ok ja pakuje pojemniki i na 22 do pracy ten tydzien bedzie ciezki... Pozdrawiam Hej ! Zmieniony przez - DominatorG w dniu [...]

[...] w piwniczce. Akurat mam wolną sobotę bez planów to sobie zrobiliśmy trening ze stretchingiem 3)Mariola - zorganizuj zawody... Perfect Hormony Cup III 4)Co do białka - woda jest lepszym transporterem, aczkolwiek sam piję z mlekiem jak mam ochotę. Jak chcesz spowolnić wchłanianie białka na noc, to zarzucasz omega 3 albo zapijasz oliwą 5)Nie widzę [...]

[...] + mleko start / stan z wtorku 94 / 87,9 waga xx / - 5 cm pas 39,5 / 38 ręka 63 / 62 udo ogólny look --> obserwatorzy dużo lepiej , ja nie widze dużo , żyłki wychodzą , jestem ogólnie mnijeszy troche z boków schodzi , z bebzuna ale jeszcze a lot of work. siła --> jest ok , spadła ale wiedziałe mze tak bedzie jednak , nei ejst tak [...]

[...] majonezu natomiast wyczytalem, ze zawiera malutko tłuszczy nasyconych. Pozostałe to tłuszcze trans czy o co chodzi? chodzi o oleje tam dodawane między innymi 4. Jajo jest dobre. Oliwa z oliwek jest dobra. Zatem na moj rozum, domowy majonez zrobiony z tych wlasnie skladnikow to samo zdrowie (oczywiscie w granicach rozsadku), natomiast z [...]

[...] pierwszy dzień jedna dawka na noc 300mg drugi dzień 200 i tak z 2 .3 dni a potem wskoczyć na 100mg 2x dziennie przy tych dawkach chodzi sie już częśto sikać no ale wit e jest ogulnei dobra dla ukłądu moczowo płciowego zarówno dl anabłonków pęcherze i nerek ale tez komurek jąder....nadmiar wysika.. to 300 tak dobrałęm n o bo ja raczej wrażliwy [...]

Czwartek - 03.10.2013 Trening - odpoczynek Jutro już ważenie, zatem woda zostaje już odcinana konsekwentnie. Moja waga jest stabilna, myślę, że uda się zbić na weryfikację do 75kg. Być może będę musiał się odrobinę przegłodzić, ale zrobię wszystko, aby start poszedł po myśli. Dzisiaj wieczorem jadę do Ostrowca. Na weryfikację do Kielc jedziemy z [...]

Jestem pełen podziwu za twą wytrwałość ... wszczególnosci do TT . Mi na ogół pałka stoi całom noc i bez tego składnika a po bzykaniu po 5 minutach znowu jest w stanie gotowości . Więc taki srodek dlamnie to masakra chyba bym nie strzymał i go odłozył bo ileż można ... To jest na dłuższą mete menczonce chyba ze jakiś urlop 2 tygodnie wakacji ... [...]

Witam zakupiłem własnie OLIMP MONO 1250mg i OLIMP TCM 1100 i proszę o konkretną poradę jak to razempołączyć by efekty były najskuteczniejsze...(białko na noc,konkretna dieta jest i hardworking naturalnie) (przełyk mam duży ).Proszę tylko o konkretne odpowiedzi tych, którzy naprawde ogarniają temat.Jeżeli można proszę o prywatne wiadomości Z góry [...]

Czwartek 26.11.2015 No to uzupełniamy. Trening - 16:30 Obwody 3x 7minut. Dieta Sok warzywny buraki i spółka w ilości 300ml nie jest wliczany. Suplementacja: HOD, na noc zmb6 i vit.C 0,5g. /SFD/Images/2015/11/30/f6005574dda040eda6106ec066294155.jpg

[...] ono tluszcz ktory spowolni wchlanianie.Tak samo gdy jesz twarog najlepiej dodac troche oliwy ktora bedzie spelniac takie samo zadanie.Polaczenie tluszcz plus bialko na noc jest najlepszym polaczeniem.Generalnie doradza sie tu na forum jesc cale jaja, to ze kulturysci jedza same bialka to tylko dlatego, ze ze swojej diety dostarczaja juz [...]

[...] Ankieta a potem Wyszukiwarka http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html a potem pytanie bo takich pytan dziennie jest 10-20 i kazdy pyta o to samo wysil sie PODSTAWA JEST DIETA BEZ NIEJ ZATRZYMASZ SIE BARDZO SZYBKO Tematy związane z Odżywianiem [...]

[...] noc ok.30-40gr. Dni nietreningowe: 50gr między pierwszym a drugim śniadaniem i tak j/w jeżeli masz szybką przemiane materii możesz jeszcze wziąść na noc ok.30-40gr Ale tak jest tylko z "założenia" wszystko zależy od tego jaką masz diete. KREATYNA : DNI TRENINGOWE - 5g rano na czczo(lub ok 45 min przed treningiem) + 30-50 g wegli [...]

Tak, a dodatkowo smaruje zwykłym kremem twarz na noc i na drugi dzień jest wogóle nie przetłuszczona.

[...] uzywania stwierdzam, ze 80% syfow zeszlo a moja twarz wyglada prawie idealnie:) Balsam ten dostaniecie w aptekach i zielarniach (jak nie maja na stanie, powinni dla was zamowic). Polecam, naprawde warto. Jedyna wada tego srodka jest to, ze po posmarowaniu nim twarzy, cala sie swieci. Ja uzywam tego na noc lub jak nigdzie nie wychodze.

Widze ze zaczynacie uzywac to co ja juz od dlugiego czasu :)) W styczniu sobie kupilem mydelko Acne Aid i drozdze w tabl Humavit V. I nic mi do szczescia nie jest potrzebne :)) No jeszcze na noc uzywam Isotrexin ktorego juz bardzo duzo chwalilem. Na dzien posmaruje sie zasypka Linomag ktora swietnie zasusza pryszcze, przyspiesza naskorniokowanie i [...]

FRITZ - WRÓCIŁEM WŁAŚNIE Z APTEKI Z HUMAVITEM "V", LINOMAGIEM W ZASYPCE i TOINTEXEM !! :)))) POWIEDZ MI TYLKO CZY LINOMAG W ZAS. STOSOWAĆ JAKO KREM NA NOC CZY NA DZIEŃ ?????? POZDRAWIAM !! nie łam się! nikt nie jest doskonały!

Jesli czesto zmieniasz posciel to mozna stosowac w/w masc na noc :) a w dzien to tak po 2,3 godzinkach - nie jest ona w zaden sposób szkodliwa wiec zalezy jak na kogo po jakim czasie podziała.

ja mam 4 lata i jakos zyje tylko tyle ze mnie juz wkurza ze nawet mi pryszcze wyskakuja na glowie i szyj to nie jest normalne a na twarzy to mam juz wiekszosc paskudnych blizn. Ostatnio czytalem cos o olejku grejfrutowym ze razem z miodem na noc sie zostawia 4 krople i to dobrze zabija bakteryjki gronkowce itp. :) dzisiaj dostane te olejki i po [...]

[...] sprawą było by także stosowanie całej naprawde świetnej bo sam stosuje linni NEUTROGENA VISIBLY REFIND.zmnijesz pory dobrze koi i nawilża .szczególnie dobry z tej serii jest żel krem na noc.ogólnie jeżeli nie masz aż takiego problemu i cie drażnią takie jakieś małe gówna to dobra higienia twarzy powinna załatwić sprawe. [...]